我 承 诺 送 你 一 座玫 瑰 园

　　　　　 ———能有效提升我们生活质量的心理学术语

    写给读者：

请不要拒绝这些术语，如果你耐心看下去，你会发现，所有这些术语都是你的生活现实，在不知道它们之前，你曾在不自觉中无数次与它们相遇并用它们改善了你的处境。现在，如果你读这本书，你会发现：原来，它们就是你的。

心理学界中有这样一个说法：每个人都是一个通俗心理学家。那是因为，每个人的自助中都包含并且凝聚了许多后来被心理学家们概括并且提炼出的心理学思想。

一个术语就是一个集装箱，用它去装生活的智慧并指导我们的生活，会使我们的生活得到极大的方便。

一个术语就是一个小理论库，用与不用，效率会大不一样。

了解术语，是帮助我们从不自觉的自助上升为自觉的自助，帮助我们从一个普通的通俗心理学家上升为一个不普通的通俗心理学家！

在当前这种竞争激烈、瞬息万变的社会中，你要想避免心理疾病并保持基本的心理健康，想有持续发展的势头同时又拥有幸福感，捷径之一便是——了解无数心理学家在大量的实践与研究中发现和总结出的有关人的基本知识。

20年心理咨询与治疗的实践使我发现，不仅很多人的问题都是一过性的，而且，每个人自身都拥有非常奇特的自我调节、自我修复、自我痊愈和自我成长的天赋潜能。

很多人不知道，就如同造化在时间上对所有人都是公平的一样，在对人进行的与生俱来的资源上的分配也一样。只是由于各人对其的发现与发掘的不同，才出现了不同的道路和结果。

　　　　　　　　《送你一座玫瑰园》内容简介

本书以随笔手法和大量的案例介绍了许多个关乎人心理卫生、生活质量和幸福感的心理学术语，它们是：自我认识、需要、潜能、情绪、能力、性格、归因方式、心理防御机制、自调节与自愈能力、习惯、发展任务、共情以及与之相关的一些心理学术语。

本书作者在其20年的心理咨询与治疗的经验和研究中发现并且领悟到，每个人自身都拥有非常奇特的自我调节、自我修复、自我痊愈和自我成长的天赋潜能，而心理问题本身，则常常是生命向我们示警和求助的信号。

作者以客观描述的方式把其所观察到的人所拥有的这些内在资源——每个人心中的玫瑰园——以概念和案例形式罗列出来,并以随笔文体写成科普，剩下的就要靠读者自己去完成了。

因为作者的理念是：一个人在了解了自己所具备的这些内在资源后，在知道大自然赋予了自己多么奇妙的成长功能后，就会充满激情地走上促进自身心理健康和实现自身潜能的道路，而幸福感和较高的生活质量则是实现上述目标过程中的必然的副产品！